Переломы костей, неприятная вещь и весьма коварная......
Не торопитесь снимать гипс и бегать, как марофонец, это все чревато.
По своему личному опыту, перелома кости в голеностопном суставе, скажу.... Что моя поспешность в раннем снятии гипса и нагрузках, привела к весьма нежелательных последствиям. Перелом был в 2013 году, но при средних нагрузках, либо при длительных пеших прогулках у меня сразу же распухнет сустав и начинает болеть..........
Вот так-то((((
Сняла обычных гипс, через 2 недели, одев облегчённый в виде сапожка в котором можно мыться и он дышит...... Улетела в коляске в Барселону, там этот облегчённый гипс и "скончался", а надо было потерпеть, не нагружать ногу и отказаться от путешествия.
Так что, соблюдайте режим никаких нагрузок, читайте, смотрите фильмы и отдыхайте
